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校园新闻

郑外学子探讨:疫情紧张无处去?假期延长心迷茫?

阅读数:5730 更新时间:2020-02-02

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    个人简介:张祺然,郑州外国语中学九年级6班班长,校国旗队优秀队员,阳光开朗,品学兼优。热爱篮球,音乐,阅读,学习成绩长期在年级名列前茅,曾获得过三次“特优生”称号,也是首届雷鸣奖学金的获得者之一。他热心帮助同学,经常与同学们分享自己的学习秘诀,为同学排忧解难。


疫情紧张无处去?
假期延长心迷茫?

来看我诚心为您献上的——
居—家—生—活—指—南!!!
Part1 张某某,关于假期你怎么看?

    对于这次假期,我认为它不仅仅特殊在时间延长,特殊在这次突如其来的疫情,更特殊在它是我们中考前的最后一个假期,是这三圈长跑中最后一个弯道。

    我们已经深切感受到老师布置的作业增多,对我们的监管力度加大。因此我认为我们首先就要发自内心地重视这个假期。自然,假期是我们经历半年的奋斗后,好好放松的一段时间,我们不会像上学的时候一样拼。因此应劳逸结合,温故知新的同时让身心得到全面的放松。




Part2 假期作息怎么办?
熬夜肝作业or一睡解千愁?

    作息规律很重要。上学时我们的作息是严谨而紧张的,常常睡眠不足,那么放假时我们就可以在作息方面做出一些改变以恢复身心。 

    我建议晚上十一点半之前睡觉,早上七点左右起床,午饭后可以打个30分钟左右的盹儿,在这样的作息方式下,我们可以一整天都充满精神和活力,而这,更是拥有一个健康、充实而有意义的假期的前提。

    注意!别熬夜!别熬夜!别熬夜!

    重要的事情说三遍!



Part3抓耳挠腮无所事事?
玩得放肆学得痛苦?
    

    假期计划可以说是过好假期的灵魂。假期计划主要就是学习和娱乐。对于作业,想必各位童鞋们的老师都已经安排得妥妥当当了,最重要的是执行力。老师布置的计划一定是较为宽松但高效的,因此老师的计划是我们行动的底线,只可超前不可滞后。

    做homework时就集中全部注意力,在保证质量的前提下提高速度,学会从完成作业中汲取成就感。至于个人其余方面的计划,自然是要劳逸结合,玩得开森,学得认真。

    一般一次性学习不要超过一个半小时,个人认为一个小时左右就差不多把注意力用光了,此时就可以安排一些放松的事,可以边听歌边练字儿,跟同学们聊聊天,或者翻翻有关疫情的新闻,大概十分钟就可以给大脑充满能量,让你满血回归战场。这是小的放松活动,一天进行三四次,就会让你感到生活真是无比快乐!    

    除了小小的快乐,大大的快乐也是需要的(当然学习就是其中之一)。对于娱乐消遣,作为一名学生,我当然举双手赞成,同样作为一名学生,我也认为要适度。

    我推荐大家观看一些纪录片,比如《超级工程》《大国工匠》《将改革进行到底》《大国崛起》等,对于我们的语文,政治和历史的学习有很大帮助。

    而最近热播的《中国诗词大会》也可以好好看看,来提高我们的语文素养,培养对诗词的热爱(毕竟咱们的郑同学也是参赛选手之一)。至于课外书,我认为《钢铁是怎样炼成的》《简爱》《儒林外史》《水浒传》《西游记》等都是经典而妙趣无穷的好书,值得二刷。

    至于出门打球之类的,还是谨慎为好,毕竟当前形势决不能让自己置身于危险境地(但是体育锻炼必不可少,紧跟着体育老师的计划,在家完成即可)。     

    这就是我为大家提供的居家生活指南,关于卫生方面,我这个门外汉就不过多掺和了,大家一定要保护好自己,害人之心不可有,防人之心不可无!

    最后再提醒一次:无论如何都不要让自己感到无聊!只要做到这一点,充实而具有意义的假期非你莫属!

    祝大家都能将剩下的假期好好利用!

你以为就这么结束了么?
并!不!是!
干货来袭——
随文附上假期计划表示例:

    结尾丨感谢张祺然同学供稿。